bd356-এ দায়িত্বশীল খেলার প্রতিশ্রুতি

নিচের যেকোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে বা পরিচিত কারো মধ্যে দেখতে পান, তাহলে সাহায্য নেওয়া উচিত। খেলাকে সমস্যা হতে দেওয়ার আগেই সচেতন হোন।

• হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার জন্য আরও বেশি বাজি ধরার প্রবণতা তৈরি হচ্ছে।
• খেলা বন্ধ করার চেষ্টা করেও বারবার ব্যর্থ হচ্ছেন।
• খেলার জন্য পরিবার, বন্ধু বা কাজকে সময় দিতে পারছেন না।
• খেলার অর্থ জোগাড় করতে ধার নিচ্ছেন বা সঞ্চয় ভাঙছেন।
• মানসিক চাপ বা উদ্বেগ থেকে মুক্তির জন্য খেলাকে ব্যবহার করছেন।
• কতটা খেলছেন বা হারছেন তা পরিবার বা বন্ধুদের থেকে লুকাচ্ছেন।
• না খেললে অস্থিরতা, বিরক্তি বা খিটখিটে ভাব অনুভব করছেন।

bd356-এ প্রতিটি খেলোয়াড়কে এই সহজ নিয়মগুলো মেনে চলতে উৎসাহিত করা হয়।

• আগে থেকে একটি বাজেট ঠিক করুন এবং তার বাইরে কখনো যাবেন না।
• খেলাকে বিনোদন হিসেবে দেখুন, আয়ের উৎস হিসেবে নয়।
• মদ্যপান বা মানসিক চাপের সময় খেলা থেকে বিরত থাকুন।
• নিয়মিত বিরতি নিন এবং খেলার সময়সীমা মেনে চলুন।
• হারানোর পর হতাশায় আরও বেশি বাজি ধরবেন না।
• পরিবার ও কাজের সাথে সুষম ভারসাম্য বজায় রাখুন।
• সন্দেহ হলেই bd356 সাপোর্টের সাথে যোগাযোগ করুন।